Direct beter lopen!

Overal ter wereld ervaren veel mensen dat ze beter kunnen lopen en staan op de elastisch verende producten van kybun.

Gezond lopen betekent zeer symmetrisch lopen. Diverse orthopedische aandoeningen veroorzaken echter een asymmetrisch looppatroon dat tot overbelasting en mogelijk zelfs beschadigingen kan leiden. Daarom leggen behandelaars het accent bij de preventie en revalidatie op symmetrische looptraining. Algemeen bekend is echter dat staan op een instabiele ondergrond de spieractiviteit verhoogt, vooral in de kleine ondersteunende spieren, maar het bewijs voor dit effect bij lopen en mank lopen is nog beperkt.

Overal ter wereld ervaren veel mensen dat ze beter kunnen lopen en staan op de elastisch verende producten van kybun.

Gezond lopen betekent zeer symmetrisch lopen. Diverse orthopedische aandoeningen veroorzaken echter een asymmetrisch looppatroon dat tot overbelasting en mogelijk zelfs beschadigingen kan leiden. Daarom leggen behandelaars het accent bij de preventie en revalidatie op symmetrische looptraining. Algemeen bekend is echter dat staan op een instabiele ondergrond de spieractiviteit verhoogt, vooral in de kleine ondersteunende spieren, maar het bewijs voor dit effect bij lopen en mank lopen is nog beperkt.


Pilotstudie wijst uit: op de kybun schoen loopt u beter!

Doel van deze pilotstudie was daarom het effect van schoenen met een constructie met minder stijve en elastische tussenzolen op de loopsymmetrie bij zwakke patiënten te cijfermatig te onderbouwen. Vanwege het feit dat schoenen met minder stijve en elastische tussenzolen pijnlijk stoten verminderen en tegelijkertijd de feedback van van myofasciale systeem verhogen, gingen wij ervan uit dat de loopsymmetrie verbeterd kan worden door het dragen van minder stijve, elastische schoenen.

Lopen op elastisch verende zolen leverde in 81% van de gevallen een betere loopsymmetrie op dan met gewone schoenen. Dit lijkt verklaard te kunnen worden door de eigenschappen van het extreem zachte maar elastisch verende materiaal. Anders dan bij de gewone heelstrike op een harde ondergrond zinkt de hiel vertraagd in het circa 2 cm diepe elastisch verende materiaal, waardoor de spiergroepen ongeveer 4x langer de tijd hebben om de intra- en intermusculaire spanning op te bouwen. In plaats van na de prikkel terug te keren naar de gewone passieve compensatietoestand, worden in de fasciaketens regelmechanismen geactiveerd die helpen de ingesleten passieve compensatiepatronen te doorbreken. Omdat het materiaal van de zool terugveert en een destabiliserend effect heeft, kunnen de geactiveerde regelmechanismen gedurende de volledige standfase sensomotorisch actief blijven en worden de compenserende mechanismen overruled, dat wil zeggen gereduceerd of zelfs praktisch uitgeschakeld.

Deze pilotstudie duidt op een direct positief effect van elastisch verende zolen op een symmetrisch looppatroon. Met systematisch vervolgonderzoek kan het werkingsmechanisme beter doorgrond worden en de evidentie worden verbeterd.

Weitere Infos zur Studie

Vergelijking: zonder/met kybun mat

Links lopend op een tapijt en 1 minuut later rechts automatisch en onbewust minder mank lopend op de elastisch verende kybun mat. 

Vergelijking: zonder/met kybun schoen

Bij aankomst nog lopend met een stok en 2 uur later op de kybun schoen!