Weer meer plezier in bewegen met de kybun loopband

kybun loopband – laat uw pijn in de regen staan!

De kybun loopband, kybuns meest recente noviteit krijgt zelfs ongemotiveerde mensen zover zich weer met plezier te bewegen.

Een loopband. Mooi. En wat is dan de innovatie?

De kybun loopband onderscheidt zich niet alleen van gewone loopbanden door het compromisloos moderne en hoogwaardige uiterlijk, de gekozen materialen en de uitgekiende techniek.

De kybun loopband is wereldwijd uniek door twee andere, toekomstgerichte uitvindingen van kybun:

  • Thuis net zo lopen als op de Koreaanse rijstvelden!
    Het loopvlak van de gloednieuwe kybun loopband bestaat uit lamellen van hetzelfde zachte en elastische materiaal dat al bekend is van de kybun schoen en de kybun mat . Daardoor geniet u tijdens het trainen van het met niets anders te vergelijken rijstveld-loopgevoel, dat reeds duizenden mensen over de hele wereld geholpen heeft om hun pijn te bestrijden.
  • Ontziet en traint
    Of u nu revalidatiepatiënt bent of een ambitieuze sporter: de kybun loopband ontziet de gewrichten, traint de fijne motoriek en verbetert het prestatievermogen. Bij revalidatiepatiënten bespoedigt hij bovendien het genezingsproces, echter zonder het lichaam onnodig zwaar te belasten.

Helpt bij revalidatie

 

Het zachte en elastische materiaal van het loopvlak van de kybun loopband dempt enerzijds de klappen op de gewrichten en verhindert daarmee op succesvolle wijze dat ontstoken structuren tijdens de revalidatie opnieuw geïrriteerd raken. Anderzijds zorgt het ervoor dat alle beenspieren tijdens het rennen/lopen geactiveerd worden en constant door de patiënt actief moeten worden gestabiliseerd. Dit verbetert aantoonbaar de proprioceptieve en sensomotorische vaardigheden evenals de inter-/intramusculaire coördinatie.

De tweede wereldprimeur: de micro-interval-training

 

De tweede nieuwigheid van de kybun loopband is de speciaal voor de kybun loopband ontwikkelde micro-interval-training. Er zijn twee van elkaar onafhankelijke fasen te onderscheiden: een met een oplopende intensiteit en een uitsluitend gericht op de coördinatie. Deze fasen duren steeds maar heel kort (slechts 15 tot 30 seconden). De kybun loopband varieert tijdens de training zowel het hellingsniveau als de snelheid.

  • Tijdens het intensieve gedeelte worden er kleine spierprikkels in het lichaam gegenereerd die ervoor zorgen dat de spieren soepeler worden.
  • In het coördinatieve gedeelte worden de dieper liggende spieren geactiveerd en ook getraind. Hierdoor wordt de meeste pijn bij het lopen verzacht. Uiteraard kunnen de duur en intensiteit van de training aan de persoonlijke behoefte en de persoonlijke conditie worden aangepast.

De afwisseling maakt het verschil

 

Door de afwisseling van de intensieve en de coördinatieve fase worden verschillende accenten geplaatst. Beide onderdelen leiden na verloop van tijd tot verschillende lichamelijke aanpassingen:

  • door de intensieve, versoepelende fase worden harde spieren losgemaakt en wordt de conditie verbeterd.
  • de coördinatieve fase leidt tot een sensomotorische/coördinatieve verbetering.

Loop weg van uw pijn

 

Het verbeteren van de houding en het losser maken van de stijve spieren gaat meestal heel snel. Conditionele verbeteringen vereisen iets meer geduld en zijn afhankelijk van de zelf gekozen trainingsintensiteit.

Verkeerde houdingen: automatisch gecorrigeerd

 

Bij de wisseling van de fasen moeten de hersenen zich op de betreffende beweging voorbereiden. Op die manier kan er minder goed een beroep op aangeleerde en bekende bewegingspatronen gedaan worden. Bewegingen moeten bewuster worden waargenomen en ook bewuster worden uitgevoerd. Zo worden verkeerde houdingen automatisch gecorrigeerd.

De veelvuldige afwisseling tussen de fasen vereist concentratie en precisie bij elke beweging.
Daar komt bij dat de wisseling van de fasen een verzuring van de spieren voorkomt. Dat is met name prettig voor ongemotiveerde mensen met een slechte conditie, want zonder verzuring ontstaat er geen onaangenaam, remmend vermoeidheidsgevoel.

In tegendeel: het ongewone, trampolineachtige gevoel is voor mensen, die anders eigenlijk zowel loopbanden als joggen vermijden, een stimulans om meer te bewegen en zo weer in vorm te komen.